Автор: Ингерлейб Михаил Борисович
Редактор: Шестова Ольга Леонидовна
Издательство: Эксмо, 2013 г.
Серия: 50+здоровье
Ответственный редактор: Шамбер Леонард Емельянович
Главный художник: Нагашян Куприян Николаевич
Корректор: Товненго Митрофан Игоревич
Количество страниц: 421
Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация "Все дыхательные гимнастики: для здоровья тех, кому за.."
Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов.
Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы! Скачать Все дыхательные гимнастики: для здоровья тех, кому за... Михаил Ингерлейб.
|
